Quels sont les traitements d'appoint à appliquer à la maison pour retarder la chute des cheveux ?

Quels sont les traitements d’appoint à appliquer à la maison pour retarder la chute des cheveux ? Il est possible d’empêcher vos cheveux de tomber et de leur donner un aspect radieux ! Ils ont besoin d’un peu d’attention comme tout le reste. Bien que le stress et les facteurs génétiques soient très importants dans la chute des cheveux, avec certaines applications, vous pouvez retarder au maximum le processus de chute des cheveux ou même l’arrêter complètement. Alors, quels sont-ils ?

Que peut-on faire à la maison pour prévenir la chute des cheveux ?

Que peut-on faire à la maison pour prévenir la chute des cheveux ? Tout d’abord, vous devez savoir que quoi que vous fassiez, vos cheveux tomberont. Ce qui compte, c’est la quantité de poils qui tombent. Vous pouvez observer des éruptions cutanées lors du lavage et du peignage de vos cheveux. Perdre 1 50 à 100 cheveux par jour est considéré comme normal. Bien que cela soit dû à différentes raisons telles que la carence en fer, vous pouvez redonner à vos cheveux leur ancienne apparence avec des méthodes simples à la maison. Il y a quelques règles que vous n’avez qu’à suivre.

  • Évitez de vous laver les cheveux tous les jours. Aussi, n’utilisez pas d’eau très bouillante pendant le lavage. Essayez de vous laver à l’eau tiède tous les deux jours autant que possible. Pendant que vous lavez les cheveux, faites mousser en massant les racines. Veillez également à ne pas utiliser de savon et de shampoing plus de 2 fois.
  • Les appareils électroniques comme les sèche-cheveux et les fers à lisser brûlent et fragilisent vos cheveux. Par conséquent, ne l’utilisez pas autant que possible.
  • Vous devez faire attention aux produits que vous consommez. Vous devez manger beaucoup de protéines pour nourrir les follicules pileux. Les haricots, le yaourt sans gras, les lentilles, les œufs et le fromage sont parmi les produits les plus utiles et utiles que vous pouvez consommer de la manière la plus pratique.
  • Buvez deux verres de lait par semaine pour combler les besoins en vitamine A. De plus, vous aurez avantage à manger du blanc de poulet, des légumineuses, du jaune d’œuf, du chou-fleur ou des pommes de terre 2 à 3 fois par semaine.
  • Mangez 1 tasse à café de graines de citrouille chaque jour
  • La consommation de carottes, qui protège le cuir chevelu en nourrissant les follicules pileux, est très importante. Assurez-vous d’on consommer au moins un par jour.
  • Choisissez un shampoing et un savon adaptés à vos cheveux, éloignez-vous des produits qui provoquent des pellicules.